"La sortie "à l'abri dans le trégor profond " 7

 Une sortie sous le signe  d'un "bain de forêt"  ou "sylvothérapie"     ,  une grande qualité  de chemin  , des sols  incroyablement  recouvert  d'une végétation luxuriante   et des vues remarquables .  

Un petit coin chargé  d'histoires emblématiques  , de  patrimoine naturel  à découvrir  ,  les parcours restent à encore à améliorer  ,  de 8km   à 15km  (voir + sur une journée)  sur des boucles que je peux proposer adaptées et modifiées  pour la pratique .

après une mobilisation articulaire douce   et un étirements de fin de sortie.

Qu'on se le disent....