blog souvenirs de sport ,trail, ,marche nordique, rando , découverte patrimoine naturel dans le trégor , Argoat , bretagne
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vive le cross country !! comme le bon vin de mieux en mieux objectif réussi une superbe journée de cross country et bien figuré pour mon club du Lannion Athlé qui organisait proche de la grosse perf = 4ème au départementaux cross country du 22 vétérans!!...
vive le cross country !! pas peu fier de ce coup là au "championnnat du monde de bretagne de cross " en catégorie Masters (1969...) une super course d'équipe avec Rachid , un départ rapide + une course au train et un beau finish purée çà paye les grosses...
j'avais décidé de ne pas baisser la garde avant le france dans 2 semaines , çà m'a réussi pour mon 8ème cross de la saison hivernale un podium au cross country de pont l'abbé 3ème (en chasse derrière 2 séniors de bon niveau) 5980m en 20mn07 soit 17.8...
voilà voilà saison de cross country 2016 terminée !! bilan positif malgré la grosse déception du france (134ème ) le top 100 visé n'était pas pour moi hier au mans , pas de jambes . un mois de février en dent de scie . 9 cross depuis novembre et beaucoup...
pas dans un grand jour mais qualifié !! au moins ces photos je les garderais !! un super départ et 2 photos au coté de champion de france de cross (benhari et letellier) çà n'a duré que 500m mais quand mème!! le reste de la course a controler la qual...
"le val de courre" l'endroit le plus paisible trouvé http://www.teamaventuriers.fr/10-treks-en-france-a-faire-absolument/ Si on vous dit trek, vous pensez à des territoires lointains, à des espaces sauvages et isolés dans des contrées reculées ? Montagnes...
Plusieurs boucles possibles sur ce secteur que je connais parfaitement, au delà de ces panoramas , le secteur est propice à une activité physique de Marche nordique sur terrain vallonné. Je serais un guide avisé et affûté. Vous trouverez une bonne adresse...
module de base en poche ( session de chateaulin 29 ) des formateurs plein de bons conseils , merci à Marcel, Maurice et Michel un groupe sympathique motivé , venant de toutes horizons social un bon we , y a plus qu'à réviser formation animateur randonnée...
vive le cross country !faut le repeter encore cross de la ville de brest hier grand bravo a victor et rachid (1er espoir et 1er vétéran) beau cross costaud et relevé sous une meteo de printemps superbe course du lannion athlé 2eme/3eme/9eme/11eme/15eme/20eme/44eme...
vive le cross! belle apm hier à morlaix chez les amis du Léon Trégor Athlétisme un cross costaud et une belle organisation 6ème le pépère 2ème master entre deux champions c.prisé (44ème au france 2015) et Kevin everret (usa top 20 mondial ironman 8h35)...
vive le cross country belle apm au pays de l' iroise athle beau cross labélisé holeshot reussi!! au 3eme virage frein a main pour laisser passer les avions de chasse bon niveau au cross de sr renan bien gras et truffé de relance 8eme scratch et 1er master...
un petit mot sur ALBERT VALLEE qui à eu un grave soucis de santé au dernier MARATHONS DES SABLES sans aucun doute le coureur de l'ouest voir de france avec un des plus impressionant palmares par la qualité des courses qu'il a réussi (les plus dure au...
Souvent je lui rend visite , avec ses 28m d'envergure et 5m10! de circonférence , cet arbre remarquable est unique dans la région et j'en voit ... ! Tout prêt et surtout en bordure d'un joli chemin que j' empreinte souvent passe à fleur de son tronc ,...
Plouaret est, depuis 2005, titulaire du label Communes du Patrimoine Rural de Bretagne. Ce réseau regroupe 37 communes réparties sur les 4 départements bretons. Elles possèdent toutes un patrim... "Patrimoine Remarquable" de Plouaret , au carrefour de...
Quoi de mieux apres un rdv constructif en ce samedi matin Nouvelle reco (à peaufiner) "Aller rendre visite eu vieux chêne d'Angela Duval" , une bonne idée de séance de Marche nordique , un parcours repéré longeant ruisseaux, "rivière sauvage de bretagne"...
"Agir c est trouver le repos" Tant de mots et de pensées juste de la part de Sylvain Tesson . A visionner absolument pour grandir encore un peu.. "Octobre blanc, c'est le salut que l'on peut adresser à la seule chose qui soit éternelle : la géologie",...
une saison d'animation marche nordique avec de 35 sorties en boucle dans le trégor . 2 podiums trails sur 2 courses plouaret (17km) 3ème et pluzunet. 21km 2ème. 2 podiums marche nordique Lannion utca 18km 2ème , Rando muco 25km 2ème. beaucoup de photos...
"cà c'est fait" comme j'aime à dire.. trajet vélo + trail /bâtons pour une boucle de folie (pour les mollets...) et son BUT est tout simplement magique , un 360° sur notre territoire , Bocage et forêt . via beffou (mes yeux brillent quand je m'approche...
Voici la reco de la séance de ce dimanche 21 juin " sur les traces des chevreuils" . Une vraie immersion nature , un panaché de couleurs et lumière à travers des chemins légendaires, quelques difficultés au programme mais un parcours peu difficile. Rdv...
Au départ de st Michel en grèves , après mobilisation articulaires et mise en condition en douceur, nous prendons la direction de la vallée de kerdu , nous y trouverons "l'osmonde royale" fougère de notre pays (lien en fin d'article). un petit voyage...
Durant la saison je propose mes services , mes expériences de terrain , mes références et ma passion de notre territoire. (vous trouverez sur ce blog mes différentes recos de terrain.)et mes références en TRAIL RUNNING . SIRET : 521275784000 CARTE PROFESSIONNELLE...
Fête du sport à Plouaret une première. Malgré le contexte actuel l'initiative de faire découvrir la marche Nordique à trouvé sa place , au moment ou tous nous devons aussi nous recentrer sur nous même et notre condition physique. affaire à suivre pour...
Une des premières cartes de l'"Histoire" pas moins , certaines de nos voies romaines étaient dessus . Datant d'avant JC , le calcul est rapidement fait , et parcourir tous ces chemins et les quelques traces que nous avons encore dans le trégor est tout...
La voie romaine de Carhaix à Lannion a été suivie sur le terrain peu avant 1867 par J. Gaultier du Mottay [ 1, pp. 7-20]. Elle a été revue par A. Stéphany en 1998 [ 2, pp. 16-31]. En 2010, au... Trajet vélo depuis Ploubezre de bonne heure pour rejoindre...
Une merveille de sortie ! une baie aux secrets bien gardés , après une mobilisation articulaire de 15mn tonique , je vous emmène et vous guide à la découverte de cette baie magique et ses chemins légendaires en surplomb . Un beau départ de 1km sur plage...